Ashwagandha gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen der ayurvedischen Medizin. In Deutschland ist Ashwaganha auch als Winterkirsche oder Schlafbeere bekannt. Die lateinische Bezeichnung lautet Withania somnifera.

Withania kommt von Withan was Wissenschaftler bedeutet und somnifera bedeutet schlaffördernd.

Ashwagandha kann also eingesetzt werden, um Ängste sowie das Stressempfinden und Schlafstörungen zu lindern. Des Weiteren lässt sich durch die Einnahme des Heilkrauts eine Steigerung der Merk- und Lernfähigkeit feststellen.

Außerdem wird Ashwagandha eine verjüngende Wirkung nachgesagt.

Ashwagandha gehört vor allem wegen ihrer Vielseitigkeit und der sehr guten Verträglichkeit zu den am häufigsten verwendeten Mitteln in der ayurvedischen Medizin.

Ashwagandha gehört zu den beliebtesten verjüngenden und nährenden traditioniellen indischen Pflanzen, sowohl für Muskulatur, Knochenmark und den Samen als auch bei Anstrengungen und Abgeschlagenheit. Traditionell wird sie auch als Aphrodisiakum genutzt.

Die Wirkungen im Überblick:

• aphrodisierende Wirkung
• bei Impotenz
• entzündungshemmend
• zur Unterstützung der Tiefschlafphase
• Nervensystem, Kreislaufsystem(blutreinigend), Verdauungstrakt, Reproduktionsgewebe sowie Atmungstrakt
• Schwindel, Angstzuständen, Schlafstörungen, Schmerzen, Tremor sowie Angstzuständen und Stress
• stärkt das Herz
• Verminderung von Blähungen sowie Übelkeit
• Bronchialasthma
• Verjüngungskraut