Zutaten :

(ergibt etwa 1 Liter Smoothie)

Frisches Obst:

2 Bananen
1 Birne
1 Apfel
4  Medjool Datteln

Wildkräuter:

Die Wildkräuter können variiert werden. Je nachdem was gerade wächst oder zur Verfügung steht.

Vogelmiere
Giersch
Spitzewegerich
Taubnessel
Hirtentäschl
Brennnessel
Löwenzahn
Schafgarbe
Wicke

Dann noch ein paar Superfoods:

(jeweils 2 EL)

Gerstengraspulver
Hanfsamen
Maronipulver
Reisproteinpulver

Als Mixer haben wir den Omniblend V verwendet, den Preis-Leistungs-Sieger bei den Hochleistungsmixern.

Alles zusammen mit ein paar Eiswürfeln und einer kleinen Tasse Wasser in den Mixer geben.

Das 90 sec. Programm reicht eigentlich aus. Wenn es richtig smooth werden soll kann man aber noch einmal mal 60 sec. nachlegen.